冷えの改善に酒粕効果 酒粕の食べ方 保存期間・保存方法は?

私は若い頃から冷えがひどく、ある日漢方医に診てもらったら、「冷えがかなり強い」と診断されました。

漢方医から渡された身体を温めるもの、冷えるものの表を見てみたら、季節柄、トマトやきゅうり、ナスなど身体を冷やすものばかり食べていた私。

さらに、果物でもキウィや梨、バナナなども身体を冷やすものばかり。

それで、温める食べ物を増やそうと、リストを眺めていると、その中に日本酒と書かれていました。

私は日本酒は一切飲まないけれど、酒粕が好きなのです。

これはいいもの見つけた!というところから、酒粕についていろいろ調べてみました。

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カテゴリ:美容と健康 

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